吉備の里

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 国分寺 
五重塔の
シルエット  



ここは 
カメラマンの
大好物な場所
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# by himatubusi26 | 2006-10-03 19:33

雨も好き


 何日ぶりだろう   久しぶりの雨
 シットリ 静かで いい感じ  久しぶりだから
 たまに降るから 気持ちが落ち着く 
 いい雨

 今日は図書館を漁ってきました
 晴耕雨読のつもりで
 ワクワクできるかな  ポロポロ泣いてもいいなぁ

 気持ちが滅入るほど 降り続かないでほしい
 明日は 晴天でありますように
 
 
 
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# by himatubusi26 | 2006-10-01 18:13

能天気な反省


九月もあと丸一日になりました。
歳と共に 一年が速くなると言われていますが 実感です。
 
秋だからという訳じゃなくて
かねてより 自分の体型と体力については 如何なものかと・・・・
多少なりの 反省と自戒を覚えていて  (・・・・なんてね)

先日 生まれてはじめて トレーニングルームに行きました
うんー 自分の体ながら あきれるほど硬い 
簡単なストレッチだけで ハーハー ヒーヒー 

まぁー 今まで時間と資本をかけて 育て 固めた 身体です
   "/(*▽*) アイタタ・・・
そんなに たやすく変化が出るとも思っていませんが・・・・
 
出るは出ました 
快い疲れが・・・・帰って 久振りに 
そよ風の中でスースー(mー_ー)m.。o○ zZZZ とお昼寝
これはこれで 天国・・・・・  でした。
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# by himatubusi26 | 2006-09-29 23:59

「かとう」の話

 上等じゃないことを下等っていいます  そうじゃなくてぇ~
 「加藤さん」って人 私にも お友達の中にいます  そうじゃなくてぇ~
                          『一人乗り突っ込み』で・・・・オソマツ
果糖のお話です。
   秋です       たとえばブドウ  巨峰やピオーネ
夕食の後 TV見ながらちょっと冷やしたのを パクパク 甘くておいしい  
ビタミンも繊維も水分もたっぷりで 体やお肌にいいと思って・・・パクパク
だけど 一房でコーヒーなんかの あのスティックシュガー26本分になるんだって!
柿一個は そこまでじゃなかったと思うけど 

さらに 寝る前なので 糖分は体内に ため込まれるそうです
食べるなら 朝とか動き出す前 エネルギーに変えられるときに
ブドウなら 一日10粒が目安だそうです

  先日聞いた 『目からうろこ』の ちょっとショックな話
  受け売りの 「過糖」のお話でした。
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# by himatubusi26 | 2006-09-28 16:05

はじめの第一歩

 さあ、何から話 しましょうか。
とにかく いいお天気なんです、今日は。
青空と 浮かぶ白い雲を見ていたら どこか遠いところへ 行ってみたくなる。
『風船になれたらいいのに』・・・なんて 本気で思うのです。

車で街を走っていると あちこちで体育祭
太鼓 ドラム缶をたたく音 タンバリン アナウンス 拍手 歓声
耳でだけでも 充分 エネルギーが感じられます。
ちょっと『わくわく』を おすそ分けしてもらって(勝手にですが・・・)
ニコニコしながら グランドの横を走ります。
足は とびっきり遅い私ですが なぜか 運動会って・・・好きです。
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# by himatubusi26 | 2006-09-26 17:19